Fitness

Bleib fit, stark und voller Energie! In unseren Fitnessblogs findest du Tipps, Trainingsideen und Motivation für ein gesundes, aktives Leben – speziell für Best Ager.
Skifahrer und -innen in den Tiroler Alpen

Warum Sportcamps für Gesundheit und Lebensfreude so wichtig sind

17. Oktober 2025|Fitness, News, Tipps
Fit und Gesundes Paare 50+ Best Ager im Liegestütz beim Training der Stabilität, Coremuskulatur

Fit bleiben im besten Alter – Die Best Ager Fitness-Guidelines

25. September 2025|Fitness
Ewald A. Aigner - E-MTB Tour am Trail in den Dolomiten vor dem Sellastock

Warum Sie Ihre Balancefähigkeit maximieren sollten

25. August 2025|Fitness
Grafik Mind and Body auf einer Waage in Balance

Mentale Fitness im Alter

25. Juli 2025|Fitness